Як зберегти витримку під час масових повітряних атак — поради МОЗ

Міністерство охорони здоров’я надало низку рекомендацій, як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак та інших викликів війни.

Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької: