Долгий рабочий день, постоянные деловые и личные обязательства, напряжение в окружающем мире — все это оказывает негативное влияние на наше физическое и психологическое состояние. Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни, и его последствия могут быть серьезными. В этой статье мы рассмотрим, как стресс воздействует на организм, и как сауна может стать эффективным способом борьбы с […]